Bakınca kilo vermek çok kolaydır. Kişi kararını verir, diyetini eline alır, spor yapar ya da sadece yürüyüşlere başlar! Kilolar gider! İşlem basit! Beden değişir! Değil mi?
Ya sonra?…
Evet, yıllar boyu sürdürülen alışkanlıkların kilo vermek için bir süre bırakılması durumunda bile bu aslında kişiye tam olarak bir değişim gibi gelmez. Bir süre için bazı gıdalardan vaz geçilecek, kilolar gittiğinde yine özgürlüğe kavuşmak mümkün olacaktır. Ama o özgürlük tehlikenin başladığı yerdir! Çünkü eski alışkanlıklara dönülür, eski alışkanlıklara dönülünce eski beden de geri gelir!
Ne kadar tanıdık değil mi?
Eğer sen de kontrol sevdalısı isen değişim ürkütücü gelir!
Protetik Diş Tedavisi, dişlerin işlevini, sağlığını ve estetik görünümünü geri kazandırmayı amaçlayan bir diş tedavi dalıdır. Bu tedavi, eksik dişleri yerine koymak, aşınmış veya hasar görmüş dişleri onarmak, diş boşluklarını doldurmak ve estetik bir görünüm elde etmek için çeşitli yöntemler ve protezler kullanır. Protetik diş tedavisi nedir, neye bakar? Kullanılan protezler ve uygulama yöntemleri hakkında bilgi
Muz, potasyum bakımından zengin bir meyvedir ve bu özelliği sayesinde hipertansiyonun yönetilmesine yardımcı olabilir. Dr. Michael Sabgir muzun tansiyona katkısıyla ilgili, “Potasyum, sodyumun vücuttaki etkilerini azaltma ve kan damarlarının …
Omurga, günlük hayatta en çok yük bindirdiğimiz bölgelerden biri olduğu biliniyor. Kamburluk ise görünüşümüzü olumsuz etkilediği bildirildi. Peki, bunu nasıl önleyebiliriz? Kamburluğu engellemeye yardımcı olan bazı besinler var. İşte detaylar …